​男生一旦分手，真的没有一丝挽回余地吗？

男生一旦分手，真的没有一丝挽回余地吗？

男生一旦分手，真的没有一丝挽回余地吗？

Easilove

● 男人分手时都在想些什么？

分手后我该怎么办？

她还有值得我留恋的地方吗？

如果不提分手，今后跟她还能走多远？

分手是一种决策，这些问题的答案将会很大程度影响决策。在潜意识里，每个人都有一杆秤：利大于弊、乐胜于苦，那就在一起；害高于益、烦多于顺，那就分手——男人在分手时理性大于情绪，他们更倾向于把各种问题都想清楚再分手。

因此就有人提出了：男人理性分手、女人情绪分手的观点。但我认为这个观点是错误的：男人也经常情绪分手——这跟他的心理成熟度有关，也跟两个人的相处方式有关。恋爱经验缺失、心理成熟度低的男人更容易情绪分手，在关系中女高男低相处模式的，男人也容易情绪分手。

虽然分手没有纯理性也没有纯情绪，但偏向情绪的分手的确更容易修复。后者情绪消了，矛盾自然就弱化了，挽回就成了顺水推舟的事，只要别两人都抹不开面。而偏向理性的分手就有些复杂了，先得把客观事实问题给解决了。

比方说，分手的缘由是女生很作，男生又是偏理性分手，他分手时思考的问题是：

"她这么作，如果不分手，以后的日子怎么过？"

"如果我跟她好好谈谈，她会不会以后不作了？"

"现在分手，我会失去什么？"

"……"

如果男人下决心跟你分手，那说明他已经对你的“作”不抱希望，他会觉得你的作是命中注定，改不了了，不论那时他还有怎样的其他情绪，不论他会感到郁闷、无奈、还是不舍，绝望最终都会占据上风，分手是他为自己考虑而作出的最有利的决策。

这种分手也被称作冷静型分手，它跟情绪型分手截然相反，情绪是易变的，上一秒还爱到不行，下一秒就可能咬牙切齿，而冷静型分手的参考因素是对伴侣、已经你们之间处境的综合评估，一旦定性，很难轻易扭转。

很难扭转，不代表不能扭转，任何一段关系都有挽回的余地。就像你人生中做过的任何一个决策，当时可能认为永不后悔，但随着时过境迁，再加上各种外界巧合，后悔也很可能重新找上门来。

以上说这么多，其实是在说两件事：

1、男人分手时理性通常大于感性

2、冷静型分手也有挽回余地，最好的办法是让他后悔

以上这些是我们从男人心理角度分析得出的普遍结论，只有了解你们问题出在哪，才有机会逆转挽回僵局，如果你的作是你们分手的主因，那挽回还要从自身出发。

● 为什么那么多女生非“作”不可？

如果将女生的作诉诸于一个心理学解释，那么最贴切的专属名词应该是表演型人格障碍（Histrionic Personality Disorder）。当然了，普通的小打小闹还达不到人格障碍的程度，我们只是借助一种极端的“作”来解释女生的这种心理。

表演型人格障碍的特点是持续寻求关注、内心戏剧化丰富、常发生情绪过激行为。普遍症状如下：

1、以自我为中心，一旦不是中心会感到极度不适

2、不断寻求别人的肯定和认同

3、常以不恰当的装扮或行为获取他人关注

4、不断转换情绪状态让人捉摸不透

5、对外表极度关注

6、观点很容易被别人影响

7、内心戏剧化，容易做出情绪过激行为

8、视愚弄别人为达到自己目的的手段（比如：装病）

9、总是觉得自己的亲密关系可以比现在更亲密、更牢固

10、做事不过脑子，翻脸比翻书快

以上这些是表演型人格的普遍症状，它们还可以细分成6个亚型，不同类型会表现出不同的“作”的方式，但总结起来，亲密关系中患有表演型人格障碍的女生有一个共同点：渴望获得伴侣的关注。无论是以分手要挟，还是哭哭无理取闹，她们只是为了达到一个目的：证明自己在你心中的位置。

当然了，表演型人格障碍毕竟只是特殊情况，大多数女生的作还达不到这个级别，但作的原理是一致的：独立性差、缺少安全感、需要获得关注。要想根治这种“作”，最好的方法是寻求心理医生的帮助，如果觉得程度不严重，你可以积极地进行自我探索，逐渐改变自己的认知，慢慢树立关系的边界，明白在关系中哪些戏能演，哪些戏演了会伤到对方。

说到这我不得不提醒，我见过关于“作”最多的案例就是分手后的死缠烂打（通过各种方式企图达到自己的目的），这样的作通常都会导致两种结果：1.被拉黑 2.自己受不了对方不回，主动拉黑对方

要想在他心里彻底摆脱“作”的形象，不死缠烂打是想要成功挽回的第一步。

● 女生“作”分手该如何挽回?

最重要的一点我刚才已经提到，切忌死缠烂打，而是要顺从他的分手，先给他发一个合理化加自我描述。这时你要表现出反常的冷静，跟“作”完全不同的顺从态度，你可以说“我知道咱俩已经分手了，之前你总说我作，后来想了想是挺作的，可能是那阵子压力大心情不好吧，不过我觉得咱俩聊的还不错，不至于拉黑吧，我也不会纠缠你，以后就当朋友聊，你觉得呢？”

这样做有两个目的，一是通过合理化暂缓对方心中对你的负面评价，二是埋下铺垫，为日后复联做准备。这里要注意，不要把这段话写得太啰嗦，太带有情绪，很多女生喜欢写“我以后不会这样了”、“我以后会改”之类的话，这些话只会让男人觉得你不靠谱，毕竟改了这么多次无果才跟你分手，分手后你要注意的是行动，而非语言。

上文提到，我们挽回的主要目的是让男人后悔，而男人分手后有一个特点：刚分手时情绪有一个过渡期，在过渡期表现得毫不在意，没什么太大的情绪波动，当过了一段时间之后，男人的情绪才开始起伏。

在男人的这个过渡期里，你要做的就是平稳心态，时不时在朋友圈抛心锚，同时控制需求感不要过高。在这个时间里你还需要补补课，通过学习深度理解男人心里到底想的是什么。推荐一本书，《男人来自火星，女人来自金星》，里面提到：男人基本上需要信任、接受、感激、赞美、肯定和鼓励。而一个公主病的小女生，总觉得男友对自己的好理所当然，自然就不愿尝试去感激、赞美、肯定和鼓励男友，因为恃宠生娇，也不会让男友感到自己是被信任和接受，而想要挽回男友，就需要给予他们这样的关注。

补课的内容暂时还用不上，但你却完成了最关键的一步：纠正自己对待关系边界的认识。只有从心里认识到之前的问题，才能在行为上体现出改变，后面的挽回还需要一些技巧，都不多赘述了，如有需要可以到：Easilove检索。

以上。

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——《Easilove团队》