刘翔跨栏110米（110米跨栏到底有多难）

2023-08-22 02:39 来源：空喊网点击：

刘翔跨栏110米（110米跨栏到底有多难）

奥林匹克的格言“更快、更高、更强” Faster，Higher，Stronger，奥运会上的很多项目大多数普通人都能完成，只是慢点，低点，弱点，而110米栏这样的项目普通人根本就完成不了，大多数人只是在电视机前看过这项运动，知道这项运动也是通过刘翔，110米栏到底有多难？

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跨栏跑最早在19世纪出现于英国，当时叫障碍跑，是男子项目，采用一般的栅栏做障碍物。后来出现了埋在地上的木栏架，以后又改为象锯木柴用的支架。跨越这类障碍物，不但危险，而且还容易发生伤害事故，而且也妨碍了跨栏跑技术的提高，男子110米栏的栏间距是91.4cm, 而106.7cm的栏高是牧羊中采用的标准羊圈围栏的高度，十七十八世时英国的畜牧业十分发达，主要就是养羊。牧羊人之间经常越过羊圈，互相追逐嬉戏。英国人在节日时经常举行跳羊圈的比赛，这就是最原始的跨栏比赛

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1900年第二届奥运会，跨栏技术已有所改进，创造了"跨栏步"技术，美国的运动员获得了110米跨栏冠军，同年，110米栏传入中国

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110米栏是由110米的跑道和跑道上面的10个跨栏组成的。男子110米栏第一栏距起跑线13.72米。第1-10栏栏间距离10码，约合9.14米，栏高106.7厘米(根据不同的比赛，栏高分为五等: 76.2厘米、84.0厘米、91.4厘米、100.0厘米、106.7厘米)最后一栏到终点距离是14.02米

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刘翔参加的110米跨栏比赛，栏高是106.7厘米，这只是个数字，你可以用尺子测量下，到自己身体的那个部位了。小编身高180，栏高到肚脐偏上的位置了，大多数普通人跳过去都很难，更别说跑过去跨栏了，就算能跳过去，连续跳十次这个高度是个什么感念。栏间三步大、中、小要跨过9.14米的距离，一步要跨多少米！在体院上学那会学习跨栏采用的高度是76.2厘米，完成率也是不是很高，小编100米11秒80，而110米栏18秒多。而且每年都会发生不安全事故，学生极易受伤，最后干脆取消了110栏的普修课程

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