​排毒精油的使用方法 排毒精油怎么用最好

排毒精油的使用方法 排毒精油怎么用最好

精油有非常多的种类，比如减肥精油，美容精油等等今天小编要说的就是一种排毒精油，那么排毒精油的使用方法有什么我们一起来看看吧。

排毒精油的使用方法

1、精油泡澡排毒

泡澡是一种非常享受的方式，尤其是秋冬季节。即使不加精油，也会让人非常舒服，泡澡时加入6-8滴排毒精油，会有一举多得的功效。

2、精油按摩排毒

使用方法：稀释好排毒精油后，取适量按摩10-15分钟，比如背部、腿部、面部，帮助身体各个部位轻松排毒。面部塑型可以着重按摩下巴处的淋巴组织，有助于面部排毒，养出好肌肤。

排毒精油怎么用最好

通过按摩法可以加强身体的血液循环，排除体内毒素。用2-3种精油，总数为3滴的精油稀释于10毫升的植物按摩油中，做脸部、头部、颈肩部或身体按摩。保健按摩一般从背部做起，两手须放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两肋，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止。

排毒精油主要有哪些

1、杜松精油

杜松精油能够促进的新陈代谢，让身体当中的废物能够排出体外，可以说这是杜松精油当中最重要的功效。杜松精油的作用功效体现在能够帮助能够有效地促进人体肠胃的排毒，让人体当中的毒素能够以排毒的方式排出体外。

2、茴香精油

茴香精油最大的作用就是净化身体当中的垃圾和毒素，茴香精油能够清除人体中的毒素，对于过度饮食、吸烟和饮酒所导致的身体不适具有良好的改善效果。而且茴香精油还具有利尿的作用，能够有效地改善的体质，提高身体的免疫力。

3、天竺葵精油

天竺葵精油能够将堆积在人体当中的毒素排出体外，当的体内堆积到过多的毒素之后，就会让的皮肤变得很差，让的内分泌失调。在涂抹上天竺葵精油之后，能够快速促进人体排毒，让能够有效地排出人体当中堆积的毒素，让的身体保持健康。

排毒精油的配方有什么

可选择的精油分别有：柠檬、薰衣草、杜松、欧薄荷、橘、柏树、针松、葡萄柚、德国甘菊、罗马甘菊、苦橙花、天竺葵、柠檬马鞭草，等等。甜茴香精油、迷迭香精油。

25—35岁：橘2滴+杜松2滴+天竺葵2滴+葡萄籽油10ml

35—55岁：葡萄柚2滴+柠檬马鞭草2滴+德国甘菊2滴+葡萄籽油10ml

55岁以上：橘2滴+柏树2滴+苦橙花2滴+葡萄籽油10ml