​7个月宝宝吃什么 宝宝多大能吃肉 吃这几种肉更有营养

7个月宝宝吃什么 宝宝多大能吃肉 吃这几种肉更有营养

肉类可以补充人体所需的铁元素以及蛋白质等等。一般情况下，在宝宝7个月后就可以添加肉类啦！如果宝宝的消化功能还是有点弱，家长可以往后等一等！

在添加辅食后，可以在辅食中添加一些肉泥、肉酥等。12个月左右的时候，就可以添加小肉丁。一至两岁的时候，就可以吃肉丸或者肉丝。

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哪种肉类比较适合宝宝吃？

羊肉

羊肉性温热，最佳食用季节是冬季以及春季。如果宝宝比较怕冷，家长可以选择羊肉进补。夏季也是可以吃的，但是有易上火体质的宝宝，家长还是悠着点。

鸭肉

鸭肉性偏凉，比较适合夏季食用。宝宝是易上火体质，可以用鸭肉替代鸡肉哦，起到清补的作用。

鸡肉

鸡肉性微温，一年四季都可以食用的。在中医上认为鸡肉补中益气。

牛肉

牛肉性微温，一年四季都适合吃。中医认为能够补脾胃，强筋骨。各种体质的宝宝都比较适合呢。

猪肉

猪肉性平，相对更适合消瘦的宝宝，较胖的宝宝要适当控制。