​湿热型体质的表现 湿热型体质怎么调养

湿热型体质的表现 湿热型体质怎么调养

湿热体质有什么表现？

首先它的形神表现，用几个字形容，它叫油、黄、浊、燥、怒、脾这六个字。

油就是湿热体质，皮肤是基本上都是油性为主，黄呢，皮肤又黄又油，毛孔粗大，浊呢，这个湿热体质，那个脸，洗不干净的，又黄又油，还生点色斑，也容易生暗疮，你可能经常还有黄色的眼睛的这个分泌物，这个燥是指什么呢？燥就是人静不下来，不能稳稳的坐在那儿，长期的坐在那儿干一件事情，这是燥。怒是指什么呢？很容易被激惹，恼怒，发火，他的另外一种表现，这个地方，这个地方很容易急躁，恼怒，发火，但是身体怎么样啊，疲倦感。我是经常可以遇到湿热的患者，心很烦，口很苦，但是身上没劲儿啊。中医这个叫做人身与智不相有，心烦躁动，但是身体很慵懒，所以我们用这个由黄、浊、躁、怒、脾这六个字来形容湿热体质。

那我们看一下这个饮食，饮食，你像湿热体质这种人他容易也容易疲劳，他湿气重，他没劲儿，干什么？可能就想补，那就不受补，所以这种人虽然有疲劳感，就是心里很烦，但身上很累，这个时候就不是补的问题，所以叫做不受补，不要盲目进补，别随便去买什么阿胶吃啊，冬虫草啊，石斛啊，人参呐，别买这些，不适合你，有这东西赶紧送人，你说它消耗大不大，其实它消耗也很大，因为他的神不稳定啊，活动很多呀，很活跃呀，那怎么办呢？