​桑葚发霉了还能吃吗？桑葚发霉了还能泡酒吗？

桑葚发霉了还能吃吗？桑葚发霉了还能泡酒吗？

食物发霉是最为常见的一种现象，对于发霉的水果，如果里面还没有完全变质，很多人可能会舍不得扔掉，洗洗继续食用。那么，桑葚发霉了还能吃吗？桑葚发霉了还能泡酒吗？

桑葚发霉了还能吃吗

桑葚发霉了就不要吃了，也不建议使用发霉的桑果泡酒。虽然酒可以消毒，但不是所有的细菌都可以被灭掉。水果霉变，其果皮软化，形成病斑、下陷、果肉腐软。霉菌在果肉生长繁殖，并产毒素。食用之后容易拉肚子。

桑葚的食用方法

1、桑葚干可以泡水喝，是最简单，最有效的食用方法，把五克左右（20粒）的桑葚干直接用开水冲泡饮用，最后把桑葚也吃下去，这种食用方法能让人体吸收多种营养成分，对高血压和高血脂以及高血糖等三高症 状有明显的预防作用。

2、桑葚干可以煮粥，用桑葚干跟粳米，山药等食材放在一起煮制成粥，能补肝护肾，很好的缓解腰腿无力和疼痛等病症。

3、直接吃，口感好，吃完多喝水，让人体更好的吸收，补血补气，补肝补肾，增强抵抗力。

桑葚的食用功效

1、桑葚害我们抵抗力变好了

桑葚所含的大量水分、糖类、多种维生素、胡萝卜素、人体必需微量元素等能有效扩充人体血液容量，能迅速补充营养促进造血功能，增强机体免疫力。

2、桑葚害我们消化能力变强了

桑葚含鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能帮助脂肪、蛋白质、淀粉消化吸收，健脾胃，增强肠蠕动。

3、桑葚害我们头发变黑了

桑葚含大量的乌发素，能使头发变得黑而亮泽。

4、桑葚害我们的肾变好了

桑葚与枸杞子或何首乌配用，可治肾虚、须发早白、眼目昏花等。贫血、慢性肝肾疾病者亦可常服桑葚或桑葚蜜。桑葚所含脂肪酸主要由亚油酸、硬脂酸、油酸组成,可抑制脂肪合成,分解脂肪,降低血脂,阻止脂质在血管内沉积,防止血管硬化等。