​玫瑰花煮粥可以吃吗?玫瑰花粥的做法和功效

玫瑰花煮粥可以吃吗?玫瑰花粥的做法和功效

一般玫瑰花不会拿来食用的,不过很多人说玫瑰花可以拿来煮粥,那么是否真的如此呢?玫瑰花粥的做法和功效是什么呢?下面我们来介绍下吧!

玫瑰花煮粥可以吃吗

可以煮粥!食用玫瑰花,不仅可拥有清新体香.还可促进血液循环,使肤色红润、美丽.玫瑰花粥,一般都采用经过脱水处理的尚未开放的小玫瑰花蕾,所有玫瑰精华,都"含苞"在尚未开放的花蕾中.用新鲜粳米,糯米熬制成粥,煮熟后加入适量的新鲜玫瑰花蕾,待粥熬成粉红时,即可食用.经常食玫瑰花粥,可悦人容颜,使皮肤更加细腻有致,还可治疗肝气郁结引起的胃痛,对情绪方面有镇静、安抚、抗忧郁的功效."

玫瑰花粥的做法

做法一

食材

主要食材:玫瑰花5朵.

其他食材:粳米100克、樱桃10颗、白糖适量.

做法步骤

1.将未全开的玫瑰花采下,撕下花瓣洗净;

2.粳米煮成稀粥.

3.加入玫瑰花、樱桃、白糖稍煮即可.

功效

利气行血、散瘀止痛,缓解女性经痛、带下疾病.

做法二

1.准备食才----把粳米与糯米混合,淘好,浸2个小时.

2.鲜玫瑰花用清水漂净.

3.用10朵左右干玫瑰花蕾,用清水煮开,小火煮5分钟左右4.把花蕾捞去,放下糯米,大火煮开,小火30--40分钟.

5.把鲜玫瑰花瓣放入

6.煮5分钟

7.放些冰糖即可

小贴士

也可以待粥稍微凉些,放蜂蜜吃.

玫瑰花粥的功效和作用

1.利气行血,散瘀止痛,用于带下、痛经等.

2.本药膳红白相间,酸甜可口,色味诱人,是保健药膳中深受欢迎的佳品.

食物相克:

粳米:唐·孟诜:"粳米不可同马肉食,发瘤疾.不可和苍耳食,令人卒心痛."清·王盂英:"炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之."情人节玫瑰的美容妙用