​夫妻间的性生活和谐与夫妻性生活保健

夫妻间的性生活和谐与夫妻性生活保健

人们在性生活问题上除了共性之外，还存在着个性特点，人们的性欲、性兴趣、性偏好往往是不尽相同的，例如，女子的口唇部、乳房部、外阴部都是性敏感区，如果男方接触、抚摸这些部位，使女方可产生性兴奋。可是，有少数女子却十分厌恶抚摸她的乳房。又如，过夫妻生活时有不同的体位，有人比较喜欢这几种体位，而有人喜欢那几种体位。再如，多数女子喜欢过夫妻生活动作温柔些，但也有的女子喜欢粗犷，性的偏爱不一，也正如吃饭口味不同，或者像穿衣戴帽各有所好一样，不能强求一律。

既然存在着这种差异，就应该及时让配偶了解自己喜欢怎样、不喜欢怎样，以求双方性生活和谐。有些夫妻对此是通过长期的共同生活而积累经验、逐步体会到的;有些夫妻则由于缺少这种了解而造成误会，产生矛盾。

实际上，夫妻之间以及时交流性偏爱为好。性是自然的、正常的事情，夫妻俩又有什么不好说的呢?有些女子总认为性是难为情的事，甚至是污秽不洁的，如果女方对男方说自己喜欢这样、那样，很不好意思，甚至有“淫荡”之嫌，其实，这种看法是完全不必要的。夫妻之间就需要毫无保留的畅享夫妻生活，当然，同时也需要注意一些夫妻性生活保健注意事项。

1、不要浴后房事。浴后尽快过性生活，会使血液循环合适失调，牵连身体精壮。

2、不要产后房事。假设在产后过早地遵行性生活，很容易设立子gong复古恶变和子gong出血。

3、不要“五更色”。“五更色”是指黎明前过性生活。因为双方都得不到歇息，使机体的平衡失调，降低抗击力;也会因过火困乏而牵连劳动和学习效率。

4、不要经期过性生活。女方月经期间，子gong颈口张开，此刻过夫妻生活极易腐败，导致子gong或附件发炎。

5、不要困乏过夫妻生活。性生活要耗费一定的体力和斗气，魂魄或身体疲乏时过性生活往往达不到高峰，收不到双方称心的效果。特殊是劳苦后尽快过性生活，会侵害精壮。

6、不要情绪烦恼勉强致力。有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的匀称，还会使情绪不佳的一方产生厌烦。如重复发生，会导致女方的性淡薄或男方的阳萎。

7、不要男尊女卑观点作崇。在性生活中，男方应变自如，不听或不推崇女方的自尊心，不仅败坏夫妻感情，还会使女方渐渐产生可憎感，最终导致性淡薄，进而引起夫妻关系危害。

8、不要酒后过夫妻生活。一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生活会“上扬质量”。其实，酒后尤其是众多饮用烈性酒后，反而会导致男方丁丁勃起不坚或早泄，干碍性生活匀称;而且酒后受孕会危及胎儿。

9、不要饱食或饥饿过夫妻生活。因饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及全身别的器官的血液相对给予毛病，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活;相反，饥肠辘辘，人的体力减退，斗气不丰沛，此刻过性生活，往往也不易达成称心的效果。

10、不要带病过性生活。正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐禁忌过性生活者，不可勉强过性生活;身患结核病又具传染性，也应避免过夫妻生活;尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，不仅亲身受害，而且还会传给爱人，实应避免。

11、不要准备不饱满，匆忙而就。有的人不感到女性生理两样性点，不做好准备劳动就急于过夫妻生活，或因时间仓促，匆匆而就，粗心收兵。这些做法都禁忌使女方达成性高峰，不但不会对性生活产生雅兴，反而带来贫苦，是女子产生性淡薄的关键缘故。

12、不要魂魄过火着急或害羞。多见于新婚夫妇。由于魂魄极度着急或过于害羞，易引起男方的早泄，或女方过夫妻生活时疼痛，牵连性快感。要加油不住披散、愉悦的情绪，女方也不须为此发觉害羞，应沉着高涨，灵动自动地与丈夫亲密合作，才会使性生活过13、不要不讲卫生。在污垢、混杂不堪的处境里过性生活，会牵连男女双方魂魄模式，干扰性生活的得胜;如性器官不卫生，还会给对方的精壮描绘恫吓，将细菌等病原体带入对方体内，侵害对方的精壮。相反，干涸、赏心乐事的处境及过夫妻生活前清洗下身，不仅有利于双方的精壮，还有助于性生活匀称、甜蜜。