​一看书就犯困怎么办有好办法吗(看书犯困的解决办法)

一看书就犯困怎么办有好办法吗(看书犯困的解决办法)

人有旦夕祸福，月有阴晴圆缺，此事古难全。

人都喜欢做自己喜欢做的事情，对于自己不喜欢的事情重视疲于应对。前段时间，我想在一个月内把自己很喜欢的《平凡的世界》背诵下来，夙兴夜寐，不断的车轮战下来，尽管我很喜欢路遥的文笔和故事，但是留给我的只是望洋兴叹，感兴趣的事情尚且如此，况且是要去做题，哪些我们认识它，它不认识我们的拦路虎。

但是，如果背不下来，我就放弃了吗？那自然就无法实现心中的梦想。因为我内心有一个文学梦，一直想要写出属于自己的书，所以要看很多的书，如果我不看，大话已经放出去了，如果做不到，就会有很多人笑话我，而且如果出不了作品，就不能算是真正意义上的成功，要成功，就必须在文字方面有很深的造诣。我们只有像郭靖一样把七位师傅交给我们的基本功练好，静心以待，才有马钰道长最后顶尖的主攻。

要想提升？

就要想象自己为什么要做这件事？是为了提高成绩，实现自己出国的梦想？还是考到年级第一，女神答应做你女票？还是做完了就可以加工资？这是从快乐方面下手的。

当然，你也可以从痛苦方面入手：做不完就没法考上第一，没第一，女朋友要分手，三天不能吃饭，对手要嘲笑你等等，诸如此类。

个人觉得，痛苦的力量更大，如果不完成，按照蝴蝶效应的恐怖如斯，后果很很严重。

感谢邀请，首先读书一定要专注，做任何事情都要专注，心无旁骛，如果三心二意的话，是会很影响你读书时的状态。所以建议你沉下心来，一心扑到学习上。

其次每天早上是读书的最佳时间，一年之计在于春，一日之计在于晨，要学会利用这个黄金时间，如果你依然觉得无法进入读书状态，总是分心，你可以尝试大声读出来，读出来可以让你的大脑更兴奋，更容易记忆，这样就慢慢避免了分心。

再者，最重要的是，自己要对自己有一个合理的把控，学会约束自己，制定学习计划，建立目标机制，比如你今天要学习多少知识，记忆多少单词，都要制定一个详细的计划，按照目标导向性，不完成目标就不休息，这样有一个导向，可以时刻鞭策激励你去专注一件事就是学习，读书，反而你不会分心了。

希望我的回答对你有帮助，谢谢