​孤独的人是什么样的人(心理学上的孤独)

孤独的人是什么样的人(心理学上的孤独)

一个孤独的人，可能让人觉得他孤僻、不善于交往、离群索居，也可能是很热闹、很活跃，甚至很快活的人。

我们一般很关注那些性格偏内向、不善于交际的人，我们会断定只有这些人才是孤独的，这是在与人交往中的孤独。他们有的生性内向，不愿意与人交往，更愿意做些与人交往关系不大的工作，比如科学研究、档案等等，但那并不代表这个人就是孤独的。交往中的孤独，一般有深深的自卑，觉得自己不够好，在与人交往中，担心受到伤害，与其受伤，不如不交往，他们把自己封闭在自己的天地里。这才是我们应当感觉是“孤僻”的人。

还有一种孤独，是一种更深沉的孤独，是面对生命无法永恒，也无法产生真正的陪伴和接触时的孤独。这种孤独，是人对生命的真实认识后，才回产生的。

人生本是孤独的，我们使尽了办法，却总也无法认识别人、接触别人、拥有别人，我们总是被外部的表象所迷惑；我们面临死亡时，发现没有人可以陪伴我们、代替我们、拯救我们，我们总被自己的侥幸所蒙骗。

我们有意地被迷惑，也有意被自己蒙骗，因为我们无法面对生命的真相：我们会死亡，我们也是孤独的。

为了迷惑和蒙骗自己，我们的时间总被手机、电视、报纸、工作、家庭事务占满了，如果稍有空隙，我们也感觉拿起手机，或找个人聊天，让自己总处于忙碌状态，不肯停下来。我们还会为了对抗孤独，让自己表现出很快乐、与人多交往、交往氛围很热闹、与异性频繁的深入交往等行为，让自己感觉“你看，我一点都不孤独”——这才是最深的孤独。

有的人被孤独的真相吓坏了，开始进入抑郁状态，有的甚至发展成精神疾病。

从心理健康上来说，如果要回答“孤独的人是什么样子的”，不如告诉你“不孤独的人是什么样子的”：没有强迫性的与人交际行为，即可与人很好的交往，也可很怡然地处于“孤独”状态，不会被孤独所困扰——除此之外，都是孤独的人。

如果从生命的真相上来说，我们都是孤独的人，上述心理健康的人，只能说是用心理防御的方法，把自己蒙蔽得很好的人。

如果有真正不孤独的人，就是看清了生命的真相后，鲜亮地生活的人，是开悟的人。

长期活在孤独的世界里，容易产生失落，自卑.且产生压抑的同时会有暴力倾向。

个人建议多去运动，多提起勇气去异性交往，同性交流；路还很长，加油，开心快乐每一天